Saúde e Bem Estar

Acetona vai além das unhas: veja usos surpreendentes na limpeza

A acetona é conhecida principalmente por remover o esmalte das unhas, mas também pode ser útil em diferentes tarefas domésticas. Especialistas em limpeza ouvidos pelo blog Southern Living destacaram algumas aplicações menos conhecidas do produto. Antes de usá-la, porém, é importante tomar alguns cuidados. A acetona é inflamável, pode irritar a pele e as vias […]

Saúde e Bem Estar

Ferro de passar pode ser útil muito além das roupas; veja como usar

O ferro de passar roupa pode ter outras utilidades dentro de casa além de eliminar vincos dos tecidos. O calor produzido pelo aparelho pode ajudar em algumas tarefas domésticas, principalmente na remoção de resíduos e marcas deixadas em diferentes superfícies. Sarah McAllister, fundadora e CEO da GoCleanGo, compartilhou com o site de Martha Stewart algumas […]

Saúde e Bem Estar

5 hábitos que melhoram a saúde intestinal além da alimentação

Além da alimentação, outros hábitos do dia a dia também influenciam diretamente a saúde intestinal. Sono, estresse, atividade física, relações sociais e até a qualidade do ar podem interferir no equilíbrio do intestino. Especialistas ouvidos pelo Real Simple explicaram quais atitudes ajudam a manter o intestino saudável para além da dieta. 1. Controlar o estresse […]

Saúde e Bem Estar

Má alimentação vai além do peso: veja 8 problemas que ela favorece

Quando se fala em alimentação pouco saudável, ganho de peso e obesidade costumam ser as primeiras consequências lembradas. O impacto da dieta, porém, pode ir além. Hábitos alimentares inadequados estão associados ao desenvolvimento ou ao aumento do risco de diferentes doenças crônicas. Segundo a nutricionista Andreina De Almeida, em conteúdo publicado pelo site Tua Saúde, […]

Saúde e Bem Estar

Celulite além do açúcar: estresse, sapato e sal estão são vilões ocultos

Quem treina, controla a alimentação e ainda assim se incomoda com os “furinhos” costuma atribuir o problema exclusivamente à genética. No entanto, hábitos aparentemente inofensivos da rotina podem estar sabotando a firmeza da pele sem que a pessoa perceba. Estresse acumulado, uso frequente de salto alto e consumo excessivo de sal formam uma combinação silenciosa […]

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