Poucos alimentos despertam tanta paixão quanto o chocolate. Este alimento está presente no dia a dia de milhões de pessoas e movimenta um mercado global bilionário. Segundo pesquisas da consultoria Mordor Intelligence, é uma economia que atinge cerca de US$ 115,92 bilhões por ano, podendo alcançar US$ 137,88 bilhões até 2029. No entanto, quando o […]
Nem toda bebida apresentada como saudável é necessariamente uma boa escolha para quem precisa controlar os níveis de açúcar no sangue. Produtos associados a expressões como “light”, “zero calorias” ou simplesmente a uma imagem de alimentação equilibrada podem esconder características que merecem atenção. Especialistas citados pelo Verywell Health alertam que observar apenas a propaganda ou […]
Com a volta às aulas, um dos desafios da rotina das famílias é encontrar novas ideias para montar lancheiras variadas, práticas e, ao mesmo tempo, saudáveis. Apostar em ingredientes frescos e nutritivos ajuda a diversificar o cardápio e incentiva o consumo de alimentos naturais no dia a dia. O desafio, no entanto, ainda está presente, […]
Alguns hábitos frequentemente apresentados como indispensáveis para a saúde não têm o mesmo efeito para todas as pessoas. Em muitos casos, a utilidade depende da rotina, da alimentação, do nível de atividade física e das necessidades individuais. Ao jornal britânico Metro, a nutricionista Isabelle Nunn analisou práticas que costumam ser tratadas como regras, mas que […]
O ex-governador de Minas Gerais Romeu Zema (Novo) publicou um vídeo nesta quarta-feira, 12, criticando o modelo atual do Bolsa Família e afirmou que vai obrigar “homens saudáveis com idade de trabalhar” a aceitarem propostas de emprego. “Essas cenas vergonhosas estavam acontecendo em plena luz do dia. Moradores de rua usando energia que nós pagamos […]
Nem todas as bebidas consideradas saudáveis são, de fato, boas para o organismo. Algumas opções vistas como benéficas podem trazer efeitos indesejados, segundo o cardiologista Francesco Lo Monaco. Em entrevista ao The Mirror, o especialista revelou quais bebidas evita consumir, apesar da fama de “saudáveis”. Segundo ele, alguns produtos vendidos como aliados da saúde podem […]
Veja como usar esse ingrediente versátil para criar pratos deliciosos e práticos Batata-doce recheada com vegetais Imagem: Mila Bond | Shutterstock A batata-doce é um excelente ingrediente para o preparo de receitas leves e saudáveis no cardápio da semana, pois alia sabor, versatilidade e bom valor nutricional. Rica em fibras, vitaminas e carboidratos de absorção […]
Um cirurgião de Melbourne, na Austrália, está sendo acusado por várias pacientes (e até por outros médicos) de realizar cirurgias, incluindo de remoção de órgãos, sob o pretexto de um diagnóstico de endometriose grave, a mulheres com poucos ou nenhuns sintomas. Segundo a emissora australiana ABC, algumas destas mulheres foram sujeitas à remoção do útero […]
Retome sua rotina alimentar com pratos nutritivos, equilibrados e práticos de preparar Escondidinho de abóbora com cogumelo e lentilha Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock) Após um fim de semana de exageros, nada melhor do que oferecer ao corpo uma pausa estratégica e nutritiva. É nesse momento que apostar em receitas leves e saudáveis faz toda […]
Torta de ovo com cebolinha Imagem: Dementieva Iryna | Shutterstock) A torta de liquidificador é uma excelente opção para o lanche da tarde. Com preparo simples e rápido, ela permite combinações equilibradas, nutritivas e cheias de sabor, agradando toda a família. Além disso, pode ser adaptada com ingredientes mais leves, integrais ou ricos em vegetais, […]
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