Cenoura pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento do intestino
Quem disse que melhorar a digestão exige recorrer sempre a ameixas ou kiwis? Nutricionistas ouvidos pelo Verywell Health explicam que, para pessoas com uma alimentação pouco variada, incluir um vegetal cru por dia já pode representar uma mudança positiva para o funcionamento do intestino. Fáceis de transportar, acessíveis e práticas para consumir entre as refeições, […]
