Quem já recebeu do médico o alerta de que a pressão arterial está elevada pode ter ouvido também a recomendação de diminuir o consumo de sal. A boa notícia é que isso não significa necessariamente deixar a comida sem sabor. Segundo médicos ouvidos pelo site Verywell Health, é possível reduzir a quantidade de sódio na […]
O açúcar não precisa ser completamente retirado da alimentação, mas o consumo frequente e em grandes quantidades pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares. O alerta se refere principalmente aos açúcares adicionados a bebidas, doces, molhos e produtos industrializados. O cardiologista Dmitry Yaranov classificou o ingrediente como um dos fatores que podem prejudicar silenciosamente o […]
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