Com o avanço da idade, pequenas falhas de memória tornam-se mais frequentes. Especialistas, no entanto, alertam que perdas cognitivas mais significativas não fazem parte do envelhecimento natural e podem estar relacionadas a fatores de saúde e estilo de vida. A boa notícia é que hábitos saudáveis exercem papel decisivo na proteção do cérebro. Prática regular […]
Melhorar e fortalecer a saúde do coração pode ser mais simples do que parece. Há hábitos que podem ser adotados ainda pela manhã, antes do meio-dia, capazes de trazer benefícios significativos e ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares. Em entrevista ao site EatingWell, duas especialistas destacaram práticas diárias que contribuem para a saúde do coração. […]
Sanduíche de abacate com ovo Imagem: istetiana | Shutterstock O café da tarde é um momento importante para manter a energia ao longo do dia e evitar exageros na próxima refeição. Quando bem escolhido, esse lanche ajuda a controlar a fome, fornece nutrientes essenciais e ainda pode ser saboroso. Apostar em receitas leves, com ingredientes […]
A umidade e, como consequência, o mofo estão entre os principais problemas enfrentados nas casas durante muitos dias de chuva. Além de causar danos às paredes, móveis e revestimentos, o excesso de umidade também representa riscos à saúde, o que torna fundamental combatê-lo desde os primeiros sinais. Segundo o site Mirror Online, é possível prevenir […]
Dois irmãos ajudaram a motorista do ônibus escolar em que viajavam durante uma emergência médica, na manhã do dia 19 de dezembro, em Ashland, no estado norte-americano de Ohio. Catrina, de 8 anos, estava sentada na parte da frente do ônibus quando percebeu que a condutora não parecia bem. Ao questioná-la, a mulher confirmou que […]
Seu metabolismo é responsável por converter os nutrientes dos alimentos que você ingere em combustível. Isso fornece ao corpo a energia necessária para respirar, mover-se, digerir os alimentos, circular o sangue e reparar tecidos e células danificados. Quanto maior for sua taxa metabólica, mais calorias você queima em repouso. No entanto, a velocidade do metabolismo […]
A saúde do fígado está diretamente ligada ao estilo de vida. Alimentação adequada, controle do peso e moderação no consumo de álcool são fatores decisivos para o bom funcionamento desse órgão, responsável por filtrar toxinas e regular diversas funções do organismo. De acordo com o site Patient First, alguns cuidados básicos fazem toda a diferença […]
O mercado brasileiro de veículos leves encerrou novembro de 2025 com 226,4 mil emplacamentos, queda de 8,8% sobre outubro e retração de 6,0% frente ao mesmo mês de 2024. Apesar do recuo no volume total, os eletrificados seguem sustentando o único movimento de expansão consistente no setor. Os dados são da Bright Consulting. Foram 19 […]
A maioria das pessoas pensa que uma dieta baixa em carboidratos é a melhor opção para perder peso. No entanto, um estudo da Universidade de Wollongong, na Austrália, mostrou como alimentos integrais e ricos em fibras estão associados à perda de peso. Portanto, se você está pensando em iniciar um plano alimentar low-carb para atingir […]
A dor de dente é um dos incômodos mais comuns e intensos — e pode ter diversas causas, como cáries, bruxismo ou até infecções no ouvido. Se o problema for recorrente, é essencial procurar um dentista. Mas, enquanto isso não acontece, alguns métodos caseiros podem trazer alívio temporário. De acordo com o site Vidae, existem […]
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