Pedras nos rins e infecção urinária são problemas de saúde que podem provocar alterações no sistema urinário. Dessa forma, podem ser facilmente confundidos. Um especialista na área revelou que existem formas de distinguir essas duas condições. Há sete sinais que podem ajudar a perceber a diferença. Shashank MS é especialista em urologia e transplante renal […]
A pressão alta muitas vezes não provoca sintomas, mas está entre os principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral e outras doenças cardiovasculares. Além do acompanhamento médico e da adoção de hábitos saudáveis, algumas escolhas alimentares podem contribuir para o controle da pressão arterial. Em entrevista ao site Verywell Health, nutricionistas indicaram fontes […]
Uma alimentação rica em frutas pode contribuir para aumentar a ingestão de antioxidantes, substâncias que ajudam a proteger as células contra os efeitos do estresse oxidativo. Esse processo ocorre quando há um desequilíbrio entre radicais livres e a capacidade do organismo de neutralizá-los. Com o passar do tempo, o estresse oxidativo pode causar danos às […]
O que você costuma fazer logo depois do sexo? Embora não exista uma rotina obrigatória após a relação sexual, alguns hábitos simples podem ajudar no conforto, na higiene e até na conexão entre os parceiros. Urinar após a relação, por exemplo, é uma das recomendações associadas à prevenção de infecções urinárias, especialmente para pessoas com […]
Pequenas mudanças na rotina podem contribuir para melhorar o funcionamento do metabolismo e reduzir fatores de risco associados ao diabetes tipo 2. A combinação envolve desde movimentar o corpo diariamente até cuidar do sono e acompanhar os níveis de glicose antes que apareçam sintomas. Ao site HealthShots, o endocrinologista V. Mohan reuniu cinco hábitos que […]
Quem sofre com picadas de mosquitos ou de outros insetos costuma recorrer a produtos vendidos em farmácias para aliviar a coceira, o inchaço e a irritação. No entanto, algumas alternativas naturais também podem ajudar, especialmente quando não há nenhum medicamento disponível no momento. O site Ciclo Vivo reuniu cinco opções que podem ser usadas para […]
A dor nas costas tem se tornado cada vez mais comum e, em muitos casos, está diretamente relacionada ao estilo de vida adotado no dia a dia. Passar horas em frente ao computador ou ao celular, especialmente em uma postura inadequada, pode sobrecarregar a coluna e favorecer o surgimento de desconfortos. A boa notícia é […]
Veja como preparar opções saudáveis que ajudam a controlar o apetite ao longo do dia Wrap de frango com abacate Imagem: freeskyline | Shutterstock O abacate é um excelente aliado na preparação de receitas saudáveis para o lanche da tarde, especialmente para quem deseja emagrecer e controlar o colesterol. Rico em gorduras monoinsaturadas, ele ajuda […]
É comum ter refluxo ácido de vez em quando, mas algumas pessoas sofrem com desconforto, sensação de queimação, inchaço e eructações quase sempre que comem. De fato, cerca de 20% dos norte-americanos têm doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), uma condição crônica de refluxo ácido. O refluxo ácido é o retorno do conteúdo do estômago para […]
O colesterol — o “mau”, neste caso — está relacionado a doenças cardiovasculares. Um artigo do The Conversation lembra que existem dois tipos de colesterol. O primeiro, o LDL, é a lipoproteína de baixa densidade e geralmente é considerado “mau” devido ao acúmulo de gordura nas artérias. Isso dificulta o bombeamento do sangue pelo corpo, […]
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