Veja como usar esse ingrediente versátil para criar pratos deliciosos e práticos Batata-doce recheada com vegetais Imagem: Mila Bond | Shutterstock A batata-doce é um excelente ingrediente para o preparo de receitas leves e saudáveis no cardápio da semana, pois alia sabor, versatilidade e bom valor nutricional. Rica em fibras, vitaminas e carboidratos de absorção […]
Retome sua rotina alimentar com pratos nutritivos, equilibrados e práticos de preparar Escondidinho de abóbora com cogumelo e lentilha Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock) Após um fim de semana de exageros, nada melhor do que oferecer ao corpo uma pausa estratégica e nutritiva. É nesse momento que apostar em receitas leves e saudáveis faz toda […]
Peixe grelhado com limão-siciliano e alecrim Imagem: Mario Bros1 | Shutterstock Incluir peixe no dia a dia não precisa ser complicado nem sem graça. Com ingredientes simples e preparos rápidos, é possível montar um cardápio semanal cheio de sabor, leveza e benefícios para a saúde. Isso porque esse alimento é rico em proteínas de alta […]
Frittata de legumes Imagem: from my point of view | Shutterstock Organizar a alimentação ao longo da semana fica muito mais simples quando o preparo não exige panelas demais nem longas etapas. As receitas de forno cumprem esse papel com eficiência: combinam praticidade, sabor e economia de tempo, mantendo a rotina leve mesmo nos dias mais corridos. Ao […]
Espetáculo será neste domingo (06/04), às 15h, no Teatro Elizabeth Keller de Matos, no Jardim Amanda; Semanal Cultural promovida pela Prefeitura acontece de 06 a 12/04 Quatro bichos formam um grupo que canta e toca músicas dos Beatles. Essa é a história divertida da peça teatral infantil “The Bichos”, que será apresentada, neste domingo (06/04). […]
Em mais um dia de alívio no mercado financeiro, o dólar caiu pela quinta vez seguida e teve o maior recuo semanal desde agosto. A bolsa de valores alternou altas e baixas, mas fechou estável após a divulgação da prévia da inflação de janeiro. O dólar comercial encerrou esta sexta-feira (24) vendido a R$ 5,918, […]
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