Culinária

Cardápio da semana: 5 receitas vegetarianas ricas em proteínas para almoço e jantar

Aprenda a preparar refeições que combinam equilíbrio nutricional e preparo descomplicado Macarrão de arroz com tofu, cogumelo e legumes salteados Imagem: Julia Metkalova | Shutterstock Criar hábitos alimentares consistentes passa, muitas vezes, por decisões simples tomadas com antecedência. Definir o que será preparado ao longo da semana traz mais autonomia na cozinha e contribui para […]

Economia

Renovação automática de CNH beneficia 300 mil na primeira semana

Programa de renovação automática da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) regulamentado pela Medida Provisória 1327/2025 beneficiou 323.459 condutores na primeira semana de validade, informa o Ministério dos Transportes. A medida inclui aqueles que estão no Registro Nacional Positivo de Condutores (RNPC) e economizou R$ 226 milhões, que seriam pagos em taxas, exames e custos administrativos.  […]

Brasil

Nove morrem afogados no litoral de SP no fim de semana; conheça risco das correntes de retorno

(FOLHAPRESS) – O GBMar (Grupamento de Bombeiros Marítimo) contabilizou nove mortes por afogamento no litoral de São Paulo somente no último fim de semana. As ocorrências foram registradas nas cidades de Praia Grande, Itanhaém, Guarujá e Mongaguá. As vítimas tinham de 14 a 67 anos. Em meio a esses casos, os bombeiros alertam para uma […]

Culinária

Cardápio da semana: 5 receitas saudáveis e refrescantes para almoço e jantar

Aposte em pratos nutritivos, gostosos e práticos para começar a semana com equilíbrio Poke de salmão Imagem: Irina Burakova | Shutterstock Nos dias quentes, nada melhor do que apostar em pratos que saciam a fome, hidratam o corpo e ainda trazem uma sensação agradável de refrescância. Pensando nisso, preparamos um cardápio com 5 receitas saudáveis, […]

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