Culinária

Almoço saudável: 7 receitas leves e ricas em proteínas para a semana

Veja como preparar opções nutritivas, com ingredientes frescos e combinações balanceadas Omelete com cogumelo e tomate Imagem: OnlyZoia | Shutterstock Manter uma alimentação equilibrada e rica em proteínas é essencial para garantir energia, disposição e bom funcionamento do organismo ao longo dos dias. Optar por preparos nutritivos para o almoço, com ingredientes frescos e combinações […]

Culinária

Almoço saudável: 5 receitas nutritivas e fáceis para variar o cardápio da semana

Frango grelhado com arroz de couve-flor Imagem: Let Geo Create | Shutterstock A busca por uma alimentação leve e equilibrada tem crescido entre quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. É possível preparar receitas práticas e garantir refeições nutritivas, perfeitas para o almoço durante a semana. Com opções que combinam ingredientes frescos […]

Política

Exército dá férias a Cid para evitar volta ao quartel na próxima semana

BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) – O tenente-coronel Mauro Cid volta ao serviço no Exército na próxima terça-feira (5), primeiro dia após o início definitivo do cumprimento de sua pena de dois anos de reclusão por participação na trama golpista. Para evitar constrangimentos, o Exército decidiu que Cid precisará tirar 60 dias de férias -período correspondente às […]

Entretenimento

Príncipe William vem ao Brasil na próxima semana

O príncipe William desembarca no Brasil na próxima semana para participar da cerimônia do Earthshot Prize, que será realizada no dia 5 de novembro, no Rio de Janeiro. Considerado um dos eventos ambientais mais importantes da realeza britânica, o prêmio foi criado por William em 2020 com o objetivo de reconhecer soluções inovadoras para os […]

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