Saúde e Bem Estar

Nutricionista indica intervalo ideal entre refeições para saúde intestina

Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil no Instagram, conforme destacou o jornal Mirror. Segundo o nutricionista, é importante restringir a ingestão de alimentos a um determinado período do dia, pois isso permite que as bactérias benéficas realizem […]

Saúde e Bem Estar

Especialista alerta: “Epidemia silenciosa” põe em risco saúde dos homens

A Doença do Refluxo Gastroesofágico afeta homens e mulheres, mas estudos indicam que os homens costumam apresentar sintomas mais intensos e complicações mais graves. Segundo o médico especialista em saúde intestinal Daryl Gioffre, em entrevista à Fox News, o refluxo ácido tem se tornado uma “epidemia silenciosa” entre os homens. De acordo com o especialista, […]

Saúde e Bem Estar

Como manter a pressão arterial sob controle e evitar riscos à saúde

A hipertensão é conhecida como um dos principais “assassinos silenciosos”, pois pode causar sérios danos ao organismo sem apresentar sintomas evidentes. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para prevenir complicações cardíacas, renais e vasculares. O portal The Healthy consultou especialistas como os cardiologistas Ernst von Schwarz e Daniel Hermann, a médica Harmony Reynolds […]

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