Saúde e Bem Estar

Oncologistas recomendam este lanche simples que ajuda a prevenir o câncer

A alimentação pode desempenhar um papel importante na redução do risco de câncer. Segundo a nutricionista Krystle Zuniga, em entrevista ao EatingWell, cerca de 30% a 50% dos casos de câncer estão relacionados a fatores modificáveis, entre eles, a alimentação. Uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e leguminosas fornece fibras e outros compostos […]

Saúde e Bem Estar

Musculação ajuda a prevenir Alzheimer e melhora independência de pessoas que têm a doença

(FOLHAPRESS) – A musculação pode desempenhar um papel importante tanto na prevenção do Alzheimer quanto no cuidado de pessoas que já receberam o diagnóstico da doença. Além de ajudar a preservar força, mobilidade e funcionalidade ao longo do envelhecimento, a atividade está associada a mecanismos biológicos que favorecem a saúde cerebral e podem contribuir para […]

Newsletter

    Cadastre seu e-mail e receba notícias e novidades em primeira mão!