Culinária

Vitamina B12 no prato: 4 receitas saudáveis para o jantar

[ad_1] Salmão grelhado com espinafre Imagem: New Africa | Shutterstock A vitamina B12 é essencial para a formação das células sanguíneas, o funcionamento do sistema nervoso e a produção de energia. Presente principalmente em alimentos de origem animal, ela pode fazer parte de refeições noturnas leves, equilibradas e fáceis de preparar. A seguir, confira 4 receitas […]

Paulínia

Programa Bom Prato é proposta do vereador Alex Eduardo para a área social – Câmara Municipal de Paulínia

[ad_1] O vereador Alex Eduardo (PRTB) pede ações da Prefeitura nas áreas de educação, assistência social e combate à fome. Ele propõe parceria com o governo do Estado para trazer o programa “Bom Prato” para Paulínia. A iniciativa oferece refeições saudáveis a baixo custo ou gratuitamente, especialmente voltadas às pessoas em situação de vulnerabilidade. O […]

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