Diversas pesquisas científicas têm mostrado que a alimentação pode desempenhar um papel importante no combate à ansiedade, ao estresse e até aos primeiros sinais de depressão. Incluir nutrientes específicos no dia a dia pode contribuir para a regulação do humor e para a saúde mental em geral. Segundo uma revisão publicada no Therapeutic Advances in […]
BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) – A Câmara dos Deputados, presidida por Hugo Motta (Republicanos-PB), contratou por R$ 4,97 milhões uma consultoria da FGV (Fundação Getúlio Vargas) para modernizar a comunicação da Casa nas redes sociais. O contrato, assinado no início deste mês, vale até agosto de 2026. A contratação faz parte do esforço de Motta para melhorar […]
Sardinha com grão-de-bico Imagem: BBA Photography | Shutterstock Entre as leguminosas, o grão-de-bico se destaca por seu aporte proteico e pela presença de minerais como ferro, magnésio e fósforo, fundamentais para quem pratica atividades físicas e busca melhorar o ganho de massa. Incluir esse alimento no cardápio é uma forma inteligente de unir nutrição e […]
Veja como preparar receitas com esse aliado prático e saboroso na rotina alimentar Mingau de aveia com amendoim e banana Imagem: TalyaAL | Shutterstock O amendoim é um ingrediente versátil e altamente proteico, ideal para quem busca aumentar a massa muscular. Rico em gorduras boas, fibras, vitaminas e minerais como magnésio e potássio, ele fornece […]
O vereador Carlos Kuka (PL) solicita linha de transporte intermunicipal que ligue de forma eficiente os municípios de Paulínia, Sumaré e Americana, a fim de oferecer uma alternativa acessível e mais prática para o deslocamento entre essas cidades. Hoje, segundo Kuka, a falta de uma linha de transporte adequada entre essas cidades tem gerado sérias […]
O vereador Tiguila Paes (Cidadania) solicita mais medidas de acessibilidade para pessoas cegas, surdas ou com deficiência auditiva nas repartições públicas de Paulínia. Ele defende que medidas simples podem ajudar muito no atendimento: seja presencialmente, como mapas e pisos táteis, como também de forma remota, como aplicativos que permitem à pessoa com deficiência solicitar serviços […]
A Câmara Jovem de Paulínia visitou a Prefeitura nesta quarta-feira (12/2), para entrega de todas as propostas discutidas ao longo de 2024. Os vereadores jovens foram recebidos pelo prefeito Danilo Barros e pelo vice-prefeito, Edilsinho Rodrigues. Além dos representantes do Poder Executivo, a reunião contou com a presença do presidente do Legislativo, Pedro Bernarde. Foram […]
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