Sementes podem ser boas aliadas de uma alimentação equilibrada e também de quem está tentando emagrecer. Entre as opções mais populares estão as sementes de abóbora e as de girassol, mas qual delas seria mais interessante para quem quer perder peso? Segundo a nutricionista Merve Ceilão, ouvida pelo site Health, as duas podem fazer parte […]
Apesar de apresentar queda de 1,1% em relação a agosto, a produção de veículos no Brasil – que engloba automóveis, comerciais leves, ônibus e caminhões – teve um bom desempenho em setembro, com crescimento de 10,2% na comparação com o mesmo mês do ano passado. Segundo balanço divulgado na tarde desta quarta-feira (7) pela Associação […]
Uma alimentação equilibrada pode contribuir significativamente para a prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo o acidente vascular cerebral (AVC). Além dos alimentos consumidos diariamente, as bebidas também podem influenciar a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Entre as opções que despertam o interesse de pesquisadores está o chá verde, bebida rica em antioxidantes e associada […]
Quem tem uma televisão moderna em casa provavelmente já percebeu que, ao desligá-la pelo controle remoto, o aparelho não é completamente desligado. Na prática, a TV entra no chamado modo standby, ou modo de espera, mantendo algumas funções ativas. A situação é diferente do que acontecia com muitos televisores antigos, especialmente os modelos comuns nas […]
Se você tenta manter horários regulares para dormir, mas ainda assim costuma acordar no meio da madrugada, talvez valha a pena prestar atenção também ao que come durante a noite. Nutricionistas ouvidos pelo site EatingWell destacaram alguns alimentos que fornecem nutrientes envolvidos na regulação do sono e que podem contribuir para uma noite mais tranquila. […]
O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, ficando atrás apenas da água. Dependendo das ervas e dos ingredientes utilizados, algumas infusões podem oferecer benefícios à saúde, incluindo efeitos relaxantes que ajudam a preparar o organismo para o descanso. Para quem tem dificuldade de relaxar antes de dormir, determinadas bebidas podem ser boas […]
Dormir bem é essencial não apenas para a saúde do cérebro, mas também para a memória e o humor. Quando o sono não é adequado, o impacto pode aparecer ao longo do dia: dificuldade para pensar, irritabilidade e até mais esforço para realizar tarefas simples. Pensando nisso, a nutricionista Amy Shapiro compartilhou com o site […]
O colesterol alto é um problema de saúde que pode se desenvolver silenciosamente, já que, na maioria dos casos, não provoca sintomas. Apesar disso, níveis elevados de colesterol LDL, conhecido como colesterol ruim, aumentam o risco de doenças cardiovasculares, como infarto e AVC. A boa notícia é que algumas mudanças na alimentação podem ajudar a […]
A maçã é uma das frutas mais populares e pode ser encontrada nos supermercados durante todo o ano. Consumida com ou sem casca, crua ou assada, ela oferece diversos benefícios à saúde, incluindo a possibilidade de ajudar no controle dos níveis de açúcar no sangue. Mas será que existe um horário ideal para comer maçã […]
Lula (PT) venceu o debate desta sexta-feira (23), na TV Globo, por margem clara, mas não esmagadora, afirmou o cientista político Antonio Lavareda, presidente do Conselho Científico do Ipespe (Instituto de Pesquisas Sociais, Políticas e Econômicas) e presidente de honra da Abrapel (Associação Brasileira de Pesquisadores Eleitorais). Segundo o pesquisador, apesar de Flávio Bolsonaro (PL) […]
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