Culinária

Almoço proteico: 5 receitas leves com proteínas magras

[ad_1] Peixe com batata, vagem e molho de limão Imagem: WhiteYura | Shutterstock Manter uma alimentação equilibrada passa, necessariamente, pela presença adequada de proteínas no prato. Elas participam da construção muscular, ajudam na recuperação do corpo, contribuem para a saciedade e colaboram para o bom funcionamento do metabolismo ao longo da rotina. Pensando nisso, escolher […]

Saúde e Bem Estar

Pessoas magras também podem ter gordura no fígado? Hepatologista Explica

[ad_1] A gordura no fígado, conhecida como esteatose hepática, não é exclusividade de pessoas com excesso de peso. Apesar da crença popular, até quem está magro pode desenvolver a doença, que muitas vezes evolui de forma silenciosa e só é descoberta em estágios avançados. A gastroenterologista e hepatologista Dra. Lilian Curvelo reforça o alerta: “Há […]

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