Começou a fazer jejum intermitente para perder peso? Embora pareça uma peça fundamental em uma dieta, essa técnica pode trazer poucos resultados se não for acompanhada de uma alimentação equilibrada. Ainda assim, o jejum intermitente pode desempenhar um papel mais amplo na saúde. O médico Sohaib Imtiaz, do Verywell Health, afirma que os efeitos podem […]
Todo mundo já ouviu falar sobre jejum intermitente, mas se você não está ligando o nome à dieta, ela é essencialmente um método de alimentação de jejum programado, que restringe o consumo de alimentos em uma parte menor do dia. É uma das tendências de dieta mais quentes dos últimos anos, especialmente entre as celebridades […]
Levantamento do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese) mostra que 76% dos vínculos intermitentes de trabalho em 2023 tiveram remuneração mensal inferior ao salário mínimo ou não tiveram remuneração. De acordo com os dados, a remuneração mensal média dos intermitentes foi de R$ 762, ou 58% do salário mínimo (R$ 1.320 em 2023). […]
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