Viver mais e envelhecer de forma saudável e ativa é um dos grandes objetivos da sociedade atual. Embora não exista uma fórmula mágica para a longevidade, um estudo da UnitedHealthcare com 100 centenários identificou seis hábitos recorrentes entre pessoas que chegaram aos 100 anos com qualidade de vida. As conclusões foram divulgadas pelo site Health. […]
Seu metabolismo é responsável por converter os nutrientes dos alimentos que você ingere em combustível. Isso fornece ao corpo a energia necessária para respirar, mover-se, digerir os alimentos, circular o sangue e reparar tecidos e células danificados. Quanto maior for sua taxa metabólica, mais calorias você queima em repouso. No entanto, a velocidade do metabolismo […]
FÁBIO LÁZAROSÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – Poucas pessoas no Corinthians estão tão obstinadas pela conquista da Copa do Brasil quanto Memphis Depay, segundo ouviu o UOL. A empolgação do holandês tem sido vista internamente como um fator de contágio positivo para o restante do elenco alvinegro. Memphis assumiu para si um papel de liderança pelo […]
Se a sua casa parece acumular sujeira e poeira rápido demais, mesmo com limpezas frequentes, alguns hábitos cotidianos podem estar contribuindo sem que você perceba. Profissionais consultados pelo site Martha Stewart apontam comportamentos comuns que, embora pareçam inofensivos, deixam o ambiente mais sujo e favorecem a proliferação de germes. A seguir, veja os 13 erros […]
Acredite ou não, mas muito do que se passa na nossa infância influencia a nossa vida adulta e a nossa saúde. Seja colocando o dedo no nariz, dormindo com a luz acesa ou roendo as unhas, o lado biológico desses atos inofensivos acaba tendo repercussões cruciais mesmo anos depois. Clique para ver quais maus hábitos […]
Dezembro é o pior período para a saúde do coração, segundo cardiologistas. Isso acontece principalmente pelo aumento do consumo de álcool e da alimentação em excesso. Por isso, os médicos recomendam dois hábitos fundamentais no fim do ano. O cardiologista Marc Eisenberg explicou ao programa Today, da emissora NBC: “As festas de fim de ano […]
Ler o resumo da matéria Desde o início de sua operação, os robotáxis da Waymo eram criticados por excesso de cautela, como recusar ultrapassar um caminhão parado para não violar faixas duplas. Com a expansão para cidades como Los Angeles e San Francisco, após mais de 161 milhões de km rodados, surgem relatos frequentes de […]
Quem nunca acordou se sentindo pesado, estufado ou com aquela sensação de inchaço depois de comer? Isso é mais comum do que parece e, na maioria das vezes, está diretamente ligado ao funcionamento do intestino. De acordo com especialistas ouvidos pelo site Only My Health, pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a […]
Seus níveis de colesterol podem estar mais altos do que você imagina — e hábitos simples do dia a dia podem ser os responsáveis. Pequenas escolhas, principalmente na alimentação, podem elevar silenciosamente as taxas e prejudicar a saúde do coração. A nutricionista Vidhi Chawla explicou ao site Health Shots os erros mais comuns que contribuem […]
Manter-se ativo não é apenas uma das melhores maneiras de garantir uma vida longa, mas também tem um impacto poderoso na melhoria da sua qualidade de vida durante essa longevidade. Acredite ou não, certos hábitos de exercícios estão fortemente ligados a atingir uma idade avançada e isso é a ciência que está dizendo. E o […]
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