Cultura

Os melhores filmes para dormir

[ad_1] Nem toda noite de cinema precisa de ação de tirar o fôlego ou reviravoltas intensas. Às vezes, tudo o que você quer é um filme suave e relaxante para descansar a mente e embalar o sono. De clássicos reconfortantes a histórias em ritmo lento com trilhas sonoras tranquilas, algumas histórias são simplesmente perfeitas para […]

Saúde e Bem Estar

As maneiras de dormir dos mais diversos animais — e por que os humanos são tão únicos

[ad_1] Os humanos podem frequentemente sentir-se privados de sono, mas, comparados aos nossos parentes primatas, somos dorminhocos notavelmente eficientes. Pesquisas mostram que pessoas em sociedades não industrializadas, que são a comparação mais próxima ao nosso ambiente ancestral, dormem, em média, menos de sete horas por noite. Isso é muito menos do que os chimpanzés, que […]

Esportes

Alex Sandro prioriza sono a carona em avião de Leila: ‘Dormir é importante’

[ad_1] LONDRES, INGLATERRA (UOL/FOLHAPRESS) – A “cooperação entre clubes” proposta por Leila Pereira não colocará os jogadores de Palmeiras e Flamengo no mesmo voo de volta ao Brasil, depois da Data Fifa. Os defensores Alex Sandro e Danilo, do clube rubro-negro, retornarão ao Brasil na quarta-feira (19), dia seguinte ao duelo contra a Tunísia, em […]

Saúde e Bem Estar

Dormir mal pode envelhecer o cérebro em até um ano, aponta estudo

[ad_1] Dormir mal pode acelerar o envelhecimento do cérebro. Essa foi a conclusão de um estudo conduzido pelo Instituto Karolinska, da Suécia, publicado na revista eBioMedicine. “As nossas conclusões indicam que dormir mal pode contribuir para o envelhecimento acelerado do cérebro”, afirmou Abigail Dove, pesquisadora do Departamento de Neurobiologia do instituto. “Como o sono é […]

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