Saúde e Bem Estar

Detox de metais pesados: o que é e por que fazer

[ad_1] Não esperamos que a nossa comida, a água que bebemos ou o ar que respiramos contenham metais perigosos. No entanto, o tema da toxicidade dos metais pesados ​​está ganhando mais atenção atualmente. Embora certos trabalhos exponham as pessoas a metais pesados ​​em maior escala, um indivíduo normal esta cada vez mais vulnerável a esses […]

Saúde e Bem Estar

Detox digital: o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta

[ad_1] A nova moda entre jovens da Geração Z é fazer um ultimato digital e anunciar uma pausa das redes sociais em nome da saúde mental. Nas redes, multiplicam-se os stories e postagens com avisos de detox tecnológico e pausa estratégica, movimentos que lembram verdadeiros retiros espirituais e que, segundo especialistas, podem trazer benefícios reais […]

Culinária

Chá detox: 3 receitas práticas e saudáveis para começar bem a semana

[ad_1] Aprenda a preparar combinações que purificam, hidratam e renovam as energias Chá detox de framboesa com hibisco e hortelã Imagem: Marina Rich | Shutterstock O organismo precisa de equilíbrio para funcionar em plenitude, e uma das formas mais simples de favorecer esse processo é incluir bebidas naturais no cotidiano, como os chás detox. Preparações […]

Culinária

3 receitas de suco detox com pepino

[ad_1] Aprenda a usar esse vegetal no preparo de bebidas refrescantes e nutritivas Suco detox de pepino com limão e alecrim Imagem: Liudmyla Yaremenko | Shutterstock Rico em fibras, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias, o pepino é um ingrediente perfeito para incluir na dieta, principalmente em sucos detox. Composto por cerca de 95% de água, ele […]

Culinária

3 sucos detox para limpar o organismo na primavera

[ad_1] Suco de laranja com manjericão e chia Imagem: Avocado_studio | Shutterstock Manter hábitos simples pode transformar a rotina de forma positiva, e entre eles estão as escolhas alimentares que unem leveza e praticidade. Em meio à correria do dia a dia, sucos nutritivos e detox ganham espaço por trazer frescor, sabor e saúde sem […]

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