A prática regular de atividade física é uma das principais aliadas no controle do lipedema, condição crônica caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, principalmente nas pernas e nos braços, que pode causar dor, sensibilidade, hematomas frequentes e sensação de peso nos membros. Apesar dos benefícios do exercício, uma dúvida é comum entre quem recebeu o […]
O técnico Hernán Crespo destacou a “intensidade” do São Paulo durante os 90 minutos na vitória por 2 a 0 sobre o Grêmio, nesta quarta-feira, no MorumBis, pela terceira rodada do Campeonato Brasileiro. O resultado levou a equipe à liderança provisória da competição. “Foi um jogo muito bem jogado. O São Paulo foi protagonista o […]
Correr é uma das formas de exercício mais populares. Mas com tantas pessoas praticando, é natural que muitos de nós cometamos erros sem saber. Da dieta às roupas e acessórios ideais, há de fato muitas coisas que devemos considerar antes de correr. Mas não se preocupe: nesta galeria, mostramos o que você não deve fazer […]
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