O mesmo nutriente que protege o coração pode ajudar a mente a encontrar equilíbrio. Pesquisas mostram que o ômega-3, presente em peixes, sementes e suplementos, tem efeitos diretos sobre o humor, a memória e a saúde cardiovascular. Além de melhorar a comunicação entre as células cerebrais, ele auxilia na produção de neurotransmissores ligados ao bem-estar […]
Pesquisa publicada em 14 de maio no Journal of the American Heart Association lança nova luz sobre a síndrome do coração partido, revelando surpreendentes diferenças de gênero nos desfechos da doença. Embora a condição afete predominantemente mulheres, novas descobertas mostram que os homens têm duas vezes mais chances de morrer por ela. Essa condição cardiovascular, […]
Beber café logo pela manhã é um hábito comum para milhões de pessoas. No entanto, estudos apontam que a bebida pode provocar um aumento temporário da pressão arterial — um fator que merece atenção, especialmente para quem já lida com hipertensão. De acordo com a cardiologista Yasmine Ali, professora assistente de medicina clínica na Universidade […]
ANA CORA LIMARIO DE JANEIRO, RJ (FOLHAPRESS) – Em meio às gravações no interior de Goiás, Isadora Cruz, 27, está diante de um novo desafio em sua carreira: dar vida a Agrado Garcia, protagonista de uma novela que mergulha no universo sertanejo. A personagem, segundo ela, é uma jovem determinada a se tornar uma estrela […]
Escovar os dentes é um hábito bem comum, porém, a saúde bucal vai muito além dessa simples rotina. Uma higiene completa e eficaz evita problemas como cáries, gengivite, mau hálito e tártaro. Além disso, os cuidados com a boca podem evitar o aparecimento ou complicações de doenças no coração. Para esclarecer as principais dúvidas sobre […]
A alimentação tem papel decisivo na saúde do coração, e alguns alimentos podem fazer toda a diferença quando incluídos no dia a dia. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular. 1. Vegetais de folhas verdes Espinafre, couve, rúcula […]
Um questionário online respodido por 2 mil pessoas em todo o Brasil aponta que hábitos saudáveis para o coração são uma preocupação comum entre brasileiros. Realizada entre 25 de agosto e 2 de setembro pelo Instituto Ipsos a pedido da farmacêutica Novartis, a pesquisa ouviu de 64% dos entrevistados a afirmação de que adotaram novos hábitos de vida pela saúde do […]
Cuidar da saúde do coração é de vital importância para o seu bem-estar e, infelizmente, as doenças cardíacas são uma das maiores causas de mortes. No geral, essas enfermidades se desenvolvem de forma gradual ao longo de anos e até décadas. A boa notícia é que elas podem ser evitadas com algumas mudanças no estilo […]
A alimentação desempenha um papel essencial na prevenção de doenças cardiovasculares. De acordo com o médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, alguns alimentos acessíveis e comuns no dia a dia podem trazer benefícios diretos para o coração e devem ser incorporados à dieta. Entre eles estão: Verduras de folhas verdes – ricas em […]
Salada de quinoa com atum e brócolis Imagem: NoirChocolate | Shutterstock) O Dia Mundial do Coração, comemorado em 29 de setembro, destaca a necessidade de preservar a saúde cardiovascular e incentivar práticas que favoreçam uma vida mais longa. Uma das ferramentas mais eficazes para esse cuidado é a alimentação: optar por ingredientes nutritivos, repletos de […]
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