[ad_1] Com o avanço da idade, pequenas falhas de memória tornam-se mais frequentes. Especialistas, no entanto, alertam que perdas cognitivas mais significativas não fazem parte do envelhecimento natural e podem estar relacionadas a fatores de saúde e estilo de vida. A boa notícia é que hábitos saudáveis exercem papel decisivo na proteção do cérebro. Prática […]
[ad_1] Existem muitas maneiras de fortalecer a saúde do cérebro e o equilíbrio emocional, e a atividade física é uma delas. Desta vez, porém, o benefício vem sem esforço físico. Pelo contrário: quase não exige movimento. Um hábito que vem sendo cada vez mais abandonado com o avanço da tecnologia merece voltar ao centro da […]
[ad_1] Quando o assunto é saúde do cérebro, muita gente acredita que dormir bem, manter uma alimentação equilibrada e ter um estilo de vida saudável são suficientes. No entanto, as bebidas consumidas ao longo do dia, como água, refrigerantes, café ou chás, também podem influenciar as funções cerebrais a longo prazo. Entre os chás mais […]
[ad_1] Algumas mudanças simples no dia a dia podem fazer grande diferença para manter o cérebro saudável. É o que afirma a neurologista Baibing Chen em um vídeo publicado em seu perfil no TikTok. Com a chegada de 2026, a especialista, citada pelo site Mirror Online, destacou três resoluções de Ano Novo que, na visão […]
[ad_1] Os desafios revelam o melhor de nós. Podemos testar nosso conhecimento, inteligência, capacidade de lidar com pressão e como gerenciamos nossas emoções. Além disso, momentos de hesitação, insegurança e procrastinação são inevitáveis. Responsabilidades, prazos e prioridades conflitantes podem facilmente minar a motivação, fazendo com que até mesmo os mais capazes se sintam paralisados. Mas […]
[ad_1] A nova moda entre jovens da Geração Z é fazer um ultimato digital e anunciar uma pausa das redes sociais em nome da saúde mental. Nas redes, multiplicam-se os stories e postagens com avisos de detox tecnológico e pausa estratégica, movimentos que lembram verdadeiros retiros espirituais e que, segundo especialistas, podem trazer benefícios reais […]
[ad_1] Pesquisadores do Instituto de Investigação e Inovação em Saúde da Universidade do Porto (i3S) identificaram que restaurar os níveis de vitamina C em células de defesa do cérebro pode retardar o início e a progressão do Alzheimer. Segundo o estudo, publicado na revista científica Redox Biology, o transporte da vitamina C para dentro das […]
[ad_1] Beber chá verde com frequência pode ser uma forma simples e barata de proteger o cérebro contra o declínio cognitivo, especialmente em pessoas acima dos 60 anos. Pesquisas recentes indicam que o consumo regular da bebida está associado à preservação da chamada “matéria branca” cerebral, estrutura essencial para a comunicação entre diferentes regiões do […]
[ad_1] Dormir mal pode acelerar o envelhecimento do cérebro. Essa foi a conclusão de um estudo conduzido pelo Instituto Karolinska, da Suécia, publicado na revista eBioMedicine. “As nossas conclusões indicam que dormir mal pode contribuir para o envelhecimento acelerado do cérebro”, afirmou Abigail Dove, pesquisadora do Departamento de Neurobiologia do instituto. “Como o sono é […]
[ad_1] Uma mulher diagnosticada com doença de Parkinson em 2014 conseguiu tocar clarinete durante uma operação ao cérebro, no King’s College Hospital, em Londres, no Reino Unido. Denise Bacon, de 65 anos, foi submetida a um procedimento de quatro horas para aliviar os sintomas que sofria, entre eles lentidão de movimentos e rigidez muscular, que […]
Jornal Aqui Paulínia leva até você as principais notícias da cidade de Paulínia, do Brasil e do Mundo.
@2025 Jornal Aqui Paulínia | Direitos Reservados
