Saúde e Bem Estar

Três bebidas que prejudicam a saúde das artérias, alerta um cardiologista

[ad_1] As artérias são responsáveis por transportar oxigênio e nutrientes essenciais para o funcionamento adequado das células do corpo. Manter a saúde desses vasos é fundamental, já que podem sofrer obstruções causadas pelo acúmulo de gordura, colesterol, cálcio e outras substâncias, condição conhecida como aterosclerose. O problema exige atenção porque as placas de gordura podem […]

Saúde e Bem Estar

4 alimentos congelados que protegem o coração, segundo um cardiologista

[ad_1] O congelador vai muito além de guardar comidas ultraprocessadas. Ele também pode ser um grande aliado de uma alimentação saudável. Segundo um cardiologista, alguns alimentos congelados são práticos, nutritivos e trazem benefícios importantes para o coração e para a saúde como um todo. “Ao congelar, os alimentos preservam vitaminas e minerais e ainda oferecem […]

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