Brasil

Tarcísio veta obrigatoriedade de cardápio de papel em restaurantes de SP

O governador Tarcísio de Freitas (Republicanos) vetou nesta sexta-feira, 23, o projeto de lei que obriga bares, restaurantes e casas noturnas a disponibilizarem cardápio impresso aos clientes em São Paulo. De acordo com o governador, “o direito de informação ao consumidor já está adequadamente disciplinado e assegurado” nas legislações federal e estadual. “No caso em […]

Culinária

Almoço saudável com frango: 5 receitas ricas em proteínas para incluir no cardápio

Frango ao molho cremoso de especiarias Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock Manter uma alimentação equilibrada no dia a dia nem sempre é fácil, especialmente quando a rotina exige praticidade sem abrir mão do sabor e dos nutrientes essenciais. O almoço saudável com frango surge como uma opção versátil para quem busca refeições nutritivas, saborosas e […]

Culinária

Cardápio da semana: 5 receitas vegetarianas ricas em proteínas para almoço e jantar

Aprenda a preparar refeições que combinam equilíbrio nutricional e preparo descomplicado Macarrão de arroz com tofu, cogumelo e legumes salteados Imagem: Julia Metkalova | Shutterstock Criar hábitos alimentares consistentes passa, muitas vezes, por decisões simples tomadas com antecedência. Definir o que será preparado ao longo da semana traz mais autonomia na cozinha e contribui para […]

Culinária

Cardápio da semana: 5 receitas saudáveis e refrescantes para almoço e jantar

Aposte em pratos nutritivos, gostosos e práticos para começar a semana com equilíbrio Poke de salmão Imagem: Irina Burakova | Shutterstock Nos dias quentes, nada melhor do que apostar em pratos que saciam a fome, hidratam o corpo e ainda trazem uma sensação agradável de refrescância. Pensando nisso, preparamos um cardápio com 5 receitas saudáveis, […]

Culinária

Cardápio semanal: 5 receitas de forno práticas para facilitar o dia a dia

Frittata de legumes Imagem: from my point of view | Shutterstock Organizar a alimentação ao longo da semana fica muito mais simples quando o preparo não exige panelas demais nem longas etapas. As receitas de forno cumprem esse papel com eficiência: combinam praticidade, sabor e economia de tempo, mantendo a rotina leve mesmo nos dias mais corridos. Ao […]

Culinária

Receitas com ovo: 4 opções práticas para variar o cardápio

Aprenda a preparar refeições completas e saborosas com esse ingrediente nutritivo Omelete de forno Imagem: Nadezhda Nesterova | Shutterstock) Os ovos são ingredientes versáteis e completos que facilitam a rotina culinária e permitem criar pratos rápidos, nutritivos e cheios de sabor. Além disso, combinam com qualquer momento do dia e harmonizam com diversos tipos de […]

Culinária

Cardápio da semana: 5 receitas leves e saudáveis para almoço e jantar

Veja como preparar combinações nutritivas para cuidar do corpo sem abrir mão do sabor Poke com camarão Imagem: 5PH | Shutterstock Organizar as refeições pode transformar a rotina e facilitar decisões diárias, sobretudo quando a intenção é manter equilíbrio e bem-estar. Um planejamento simples garante variedade, sabor e praticidade ao longo dos dias. Com combinações […]

Culinária

Cardápio da semana: 7 receitas saudáveis e ricas em proteínas para o dia a dia

Essa seleção é ideal para auxiliar quem deseja manter uma rotina prática sem abrir mão da qualidade nutricional Carne com batata e cenoura Imagem: Tatiana Volgutova | Shutterstock Em meio à crescente busca por hábitos alimentares mais equilibrados, refeições ricas em proteínas vêm ganhando destaque pela capacidade de promover saciedade, força muscular e estabilidade energética […]

Culinária

Cardápio da semana: 7 receitas saudáveis para um almoço leve e cheio de sabor 

Almôndegas de frango ao molho de iogurte Imagem: Ivanna Pavliuk | Shutterstock Encontrar opções que sejam ao mesmo tempo nutritivas, saborosas e práticas pode transformar a rotina na cozinha — e mostrar que comer bem não precisa ser complicado. Com alguns ingredientes frescos, combinações inteligentes e preparos simples, é possível criar pratos leves que saciam, […]

Newsletter

    Cadastre seu e-mail e receba notícias e novidades em primeira mão!