Saúde e Bem Estar

Iogurte grego ou natural: qual faz mais bem para o intestino?

Os dois são opções nutritivas e produzidos a partir da fermentação do leite com bactérias benéficas. Apesar das semelhanças, diferenças na composição podem fazer um deles ser mais indicado dependendo do seu objetivo, seja ganhar proteína, controlar a fome ou reforçar a ingestão de cálcio. Segundo uma análise publicada pelo jornal Mirror, tanto o iogurte […]

Saúde e Bem Estar

Comer kiwi com casca faz bem? Veja 5 benefícios que muita gente ignora

O kiwi é conhecido pela polpa rica em vitamina C, fibras, potássio e vitamina K, mas os nutrientes da fruta não estão concentrados apenas na parte interna. A casca, que muita gente costuma retirar antes de comer, também pode ser consumida e acrescenta fibras, antioxidantes e outras substâncias importantes à alimentação. Segundo informações reunidas pelo […]

Saúde e Bem Estar

8 alimentos fermentados que fazem bem ao intestino, segundo especialistas

Um intestino saudável é um dos segredos para ter uma vida mais longa e saudável. Uma das melhores maneiras de promover as bactérias benéficas do intestino é por meio do consumo de alimentos fermentados. Um artigo do site de Martha Stewart apresenta uma lista de oito alimentos recomendados por especialistas. Os benefícios dos alimentos fermentados […]

Política

Nikolas diz que Michelle não têm amnésia e que Eduardo ‘não está bem’

O deputado Nikolas Ferreira (PL-MG) respondeu neste sábado (21), às críticas feitas por Eduardo Bolsonaro, afirmou que está acostumado a ataques, saiu em defesa de Michelle Bolsonaro e declarou que o foco deveria ser o “inimigo comum”. Nikolas esteve pela manhã na Papudinha, no Complexo da Papuda, onde visitou o ex-presidente Jair Bolsonaro por cerca […]

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