Saúde e Bem Estar

Oito frutas que podem ajudar a controlar a pressão arterial

A alimentação pode ser uma aliada importante para quem precisa controlar a pressão arterial. Embora nenhuma fruta substitua acompanhamento médico ou tratamento indicado por um profissional de saúde, algumas opções concentram nutrientes associados ao bom funcionamento dos vasos sanguíneos e ao equilíbrio da pressão.  Em artigo publicado no site Health, o cardiologista Christopher Lee destacou […]

Saúde e Bem Estar

Dias frios podem afetar sua pressão arterial?

Com a chegada do inverno, aumentam os relatos de pessoas que percebem a pressão arterial mais elevada. A impressão não é apenas coincidência, as baixas temperaturas podem, de fato, favorecer esse aumento e elevar o risco de complicações cardiovasculares, especialmente entre idosos, pessoas com hipertensão e pacientes com doenças do coração. Segundo a Dra. Rosangeles […]

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4 proteínas vegetais que ajudam a controlar a pressão arterial

A pressão alta muitas vezes não provoca sintomas, mas está entre os principais fatores de risco para infarto, acidente vascular cerebral e outras doenças cardiovasculares. Além do acompanhamento médico e da adoção de hábitos saudáveis, algumas escolhas alimentares podem contribuir para o controle da pressão arterial. Em entrevista ao site Verywell Health, nutricionistas indicaram fontes […]

Saúde e Bem Estar

Saiba o que acontece à sua pressão arterial depois de comer bananas

As bananas são uma fruta popular e quase certamente fazem parte da sua alimentação. Elas trazem diversos benefícios ao organismo. Mas será que podem afetar a pressão arterial, seja de forma positiva ou negativa? Alguns especialistas explicam. A revista Parade conversou com cardiologistas e nutricionistas para entender de que forma as bananas podem influenciar a […]

Saúde e Bem Estar

Como manter a pressão arterial sob controle e evitar riscos à saúde

A hipertensão é conhecida como um dos principais “assassinos silenciosos”, pois pode causar sérios danos ao organismo sem apresentar sintomas evidentes. Manter a pressão arterial sob controle é essencial para prevenir complicações cardíacas, renais e vasculares. O portal The Healthy consultou especialistas como os cardiologistas Ernst von Schwarz e Daniel Hermann, a médica Harmony Reynolds […]

Saúde e Bem Estar

Médicos revelam hábitos eficazes para controlar a pressão arterial

A hipertensão arterial, conhecida como “assassina silenciosa”, afeta cerca de 30% da população brasileira adulta, segundo dados do Ministério da Saúde e da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). O problema é responsável por 40% dos infartos, 80% dos casos de AVC e 25% das mortes por insuficiência renal crônica no país. Mesmo sem sintomas evidentes, […]

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