Com a proximidade do verão, aumenta o interesse por hábitos que ajudam a manter o peso saudável. Além da prática de exercícios físicos e de uma alimentação equilibrada, alguns alimentos ricos em antioxidantes podem ser aliados de quem deseja emagrecer. Conhecidos principalmente por seus benefícios para a saúde celular, os antioxidantes ajudam a combater os […]
Jornada do Crédito vai orientar empreendedores sobre financiamentos, juros e opções para investir no próprio negócio Pequenos empresários e microempreendedores de Monte Mor e região poderão participar, em 18 de novembro, da Jornada do Crédito, iniciativa do Sebrae voltada à orientação financeira e à apresentação de alternativas de financiamento para pequenos negócios. O evento será realizado […]
Se você quer viver muitos e muitos anos, nada melhor do que seguir os conselhos de quem entende do assunto. Dan Buettner é especialista nas chamadas Blue Zones (Zonas Azuis), regiões onde vivem pessoas com maior expectativa de vida. Em um vídeo recente, ele revelou quais bebidas você deve consumir se quiser aumentar a longevidade. […]
O chá é uma das bebidas mais consumidas do mundo, ficando atrás apenas da água. Dependendo das ervas e dos ingredientes utilizados, algumas infusões podem oferecer benefícios à saúde, incluindo efeitos relaxantes que ajudam a preparar o organismo para o descanso. Para quem tem dificuldade de relaxar antes de dormir, determinadas bebidas podem ser boas […]
Se você tenta manter horários regulares para dormir, mas ainda assim costuma acordar no meio da madrugada, talvez valha a pena prestar atenção também ao que come durante a noite. Nutricionistas ouvidos pelo site EatingWell destacaram alguns alimentos que fornecem nutrientes envolvidos na regulação do sono e que podem contribuir para uma noite mais tranquila. […]
Dormir bem é essencial não apenas para a saúde do cérebro, mas também para a memória e o humor. Quando o sono não é adequado, o impacto pode aparecer ao longo do dia: dificuldade para pensar, irritabilidade e até mais esforço para realizar tarefas simples. Pensando nisso, a nutricionista Amy Shapiro compartilhou com o site […]
O advogado-geral da União, Jorge Messias, repudiou a fala do candidato à Presidência Flávio Bolsonaro (PL) de que a fake news sobre a retirada do título de padroeira do Brasil de Nossa Senhora Aparecida teria sido feita pelo PT com ajuda da Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB). Em uma publicação no X, Messias […]
A menos de duas semanas do primeiro turno das Eleições de 2026, muitos eleitores ainda não definiram em quem vão votar. Neste ano, a tarefa de escolher, entre tantos candidatos, aqueles mais aptos a representar os interesses da população contou com mais um complicador: as notícias relacionadas ao caso Master e à crise do Supremo […]
Cuidar da saúde da próstata se torna ainda mais importante com o avanço da idade. Embora alguns fatores de risco, como genética e histórico familiar, não possam ser modificados, hábitos do dia a dia, incluindo a alimentação, podem contribuir para a saúde geral. “A dieta contribui para a saúde da próstata, não apenas ajudando a […]
A menos de duas semanas do primeiro turno das Eleições de 2026, muitos eleitores ainda não definiram em quem vão votar. Neste ano, a tarefa de escolher, entre tantos candidatos, aqueles mais aptos a representar os interesses da população, contou com mais um complicador: as notícias relacionadas ao caso Master e à crise do Supremo Tribunal […]
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