Brasil

CNH vencida voltou a valer; entenda a ampliação do prazo

O Conselho Nacional de Trânsito (Contran) prorrogou o prazo de validade de Carteiras Nacionais de Habilitação (CNHs) e Autorizações para Conduzir Ciclomotor (ACCs) que venceram ou venceriam entre 5 de junho e 8 de dezembro. Com a mudança, esses documentos passam a ter uma nova data única de vencimento: 9 de dezembro. A medida amplia […]

Internacional

Rússia reivindica captura de 5.300 km2 de território ucraniano em 2026

No boletim da guerra, divulgado no segundo dia das eleições legislativas russas, aquele departamento do governo russo informou que isso se traduz em mais de 220 localidades. Em concreto, as tropas russas teriam conquistado, em setembro, mais de 670 quilômetros quadrados e 27 localidades das quatro regiões ucranianas anexadas por Moscou em 2022. Nas últimas […]

Saúde e Bem Estar

Não é só o cálcio… 5 nutrientes essenciais para a saúde dos ossos

A saúde dos ossos não está ligada apenas ao cálcio. Existem outros nutrientes que contribuem para a preservação da densidade óssea, especialmente durante a menopausa, período em que os níveis de estrogênio diminuem, deixando os ossos mais porosos e frágeis, conforme destaca a ginecologista Corinne Menn ao site Oprah Daily. Levando isso em consideração, nutricionistas […]

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