Culinária

4 receitas com leguminosas ricas em proteína vegetal 

Aprenda a preparar pratos saborosos com alimentos que fornecem nutrientes essenciais Salada de feijão-preto com abacate Imagem: Nataliya Arzamasova | Shutterstock As leguminosas são alimentos versáteis, nutritivos e ricos em proteínas vegetais, essenciais para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Além de fornecerem energia e promoverem a saciedade, contribuem para a manutenção da massa […]