Os desafios revelam o melhor de nós. Podemos testar nosso conhecimento, inteligência, capacidade de lidar com pressão e como gerenciamos nossas emoções. Além disso, momentos de hesitação, insegurança e procrastinação são inevitáveis. Responsabilidades, prazos e prioridades conflitantes podem facilmente minar a motivação, fazendo com que até mesmo os mais capazes se sintam paralisados. Mas aqui […]
Você já começou um treino na academia e, poucos minutos depois, sentiu dor de barriga, enjoo ou desconforto no estômago? A explicação pode estar no que você comeu antes de se exercitar. Segundo um artigo publicado pelo site Verywell Health, alguns alimentos podem dificultar a digestão e provocar sintomas gastrointestinais durante a atividade física. Três […]
O que parece ser um caminho rápido para o sucesso esportivo pode esconder riscos importantes. A especialização precoce em esportes está ligada a cerca de 4,5 milhões de lesões anuais em crianças e jovens, além de problemas como sobrecarga muscular, limitação no desenvolvimento motor e burnout, como aponta o estudo “Early sports specialisation and the […]
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Ler o resumo da matéria Na era da inteligência artificial, a busca por métodos inovadores de treinamento e desenvolvimento de equipes se intensifica. Com 68% dos profissionais de RH reconhecendo a presença da IA nas empresas, a gamificação surge como uma alternativa promissora para reverter a desmotivação crescente entre os funcionários. Gigantes como Hasbro, Cisco, […]
Os desafios revelam o melhor de nós. Podemos testar nosso conhecimento, inteligência, capacidade de lidar com pressão e como gerenciamos nossas emoções. Além disso, momentos de hesitação, insegurança e procrastinação são inevitáveis. Responsabilidades, prazos e prioridades conflitantes podem facilmente minar a motivação, fazendo com que até mesmo os mais capazes se sintam paralisados. Mas aqui […]
FÁBIO LÁZAROSÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – Cumprindo um cronograma individualizado, o atacante Memphis Depay participou do último treinamento do Corinthians antes da final da Copa do Brasil contra o Vasco. O Timão enfrenta o clube carioca neste domingo, às 18h, no Maracanã. O jogo de ida terminou empatado por 0 a 0, em São Paulo. […]
Treinar ao ar livre é um hábito de muitos brasileiros, mas a exposição direta ao sol pode transformar uma rotina saudável em um risco quando o corpo perde a capacidade de lidar com o calor. Segundo Washington Alves, profissional de educação física da UBS Jardim Comercial, unidade gerenciada pelo CEJAM – Centro de Estudos […]
SÃO PAULO, SP (UOL/FOLHAPRESS) – O CV (Comando Vermelho) enviou um integrante da facção à Ucrânia para treinar técnicas terroristas utilizadas em guerra. A informação foi divulgada nesta quarta-feira (05) pela Polícia Civil do Rio de Janeiro. Ele se chama Philippe Marques Pinto e tem 29 anos, apurou o UOL. O suspeito já tem passagem […]
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