Saúde e Bem Estar

Fica sentado o dia todo? As quatro maneiras de ‘reverter os danos’

Permanecer inativo por longos períodos não faz bem. Um estilo de vida sedentário, como passar muito tempo sentado, pode trazer sérios problemas para a saúde. Especialistas podem ajudar a reduzir os impactos desse hábito. Joanna Dase, especialista global em fitness da Curves, compartilhou recomendações para reverter os danos causados por ficar muito tempo sem se […]

Cosmópolis

A Defesa Civil alerta para fortes chuvas em todo estado de São Paulo até o domingo (2) – Prefeitura Municipal de Cosmópolis

Chuvas intensas atingirão todo o estado de São Paulo, sendo que nas regiões destacadas em vermelho há elevado risco para deslizamentos de terra durante este período. Em dias de chuva forte observe: • O aparecimento de rachaduras nas paredes do imóvel;• Ao ouvir som de estalos ou coisas quebrando• Portas e janelas emperradas;• Postes e […]

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