Alimentos que fortalecem o coração e reduzem riscos cardiovasculares
A alimentação tem papel decisivo na saúde do coração, e alguns alimentos podem fazer toda a diferença quando incluídos no dia a dia. O médico Johannes Uys, em entrevista ao site SheFinds, listou os alimentos que você deve ter sempre à mão para melhorar a saúde cardiovascular. 1. Vegetais de folhas verdes Espinafre, couve, rúcula […]
