Cultura

Erros absurdos de Ciência em Hollywood

[ad_1] Sim, há coisas ridículas que só acontecem nos filmes de Hollywood. Por exemplo, quando foi a última vez que alguém na vida real se afastou de uma explosão sem olhar para trás? Mas, mesmo que a gente saiba que as coisas que acontecem em filmes não são reais (e essa é a graça), há […]

Saúde e Bem Estar

Como treinar seu cérebro para realizar tarefas difíceis, segundo a ciência

[ad_1] Os desafios revelam o melhor de nós. Podemos testar nosso conhecimento, inteligência, capacidade de lidar com pressão e como gerenciamos nossas emoções. Além disso, momentos de hesitação, insegurança e procrastinação são inevitáveis. Responsabilidades, prazos e prioridades conflitantes podem facilmente minar a motivação, fazendo com que até mesmo os mais capazes se sintam paralisados. Mas […]

Saúde e Bem Estar

Treinar em jejum emagrece? Veja o que diz a ciência

[ad_1] Especialistas em saúde e atividade física há muito discutem os efeitos do exercício em jejum, uma prática bastante difundida entre influenciadores digitais e adeptos do mundo fitness. Mas afinal, qual é o melhor momento do dia para treinar? E é necessário se alimentar antes da atividade física? Um estudo recente, intitulado Efeitos do exercício […]

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