Estudo revela intervalo ideal entre refeições para reduzir risco de morte
Um novo estudo publicado na revista Aging Cell revelou que o intervalo entre as refeições pode influenciar diretamente a longevidade. A pesquisa apontou que manter uma janela moderada de alimentação, entre 11 e 12 horas por dia, está relacionado a uma redução no risco de mortalidade. Segundo os pesquisadores, intervalos mais curtos, inferiores a oito […]
